69日目 激増(´⊙ω⊙`)！

今日の記録

体重  前日からプラス1キロ

スタート時からマイナス6.6キロ

スゴくない？

恐るべしアルコール

昨日の夜はですね〜

結果　飲みすぎました

今朝　顔が浮腫んでましたね〜

ドリトスも止まらなくて一袋食べちゃったし

刺し身も

いちごのショートケーキ🍰も・・・

とりあえず　減らす方向で頑張りま〜す