今日の記録
体重 前日からﾏｲﾅｽ200グラム
スタート時からマイナス8.2キロ
本日午前中、健康診断でした〜
健康診断までに満足いくところまで減りましたよ
できればもう少し減らしたいけどね
とりあえずの目標として、この日のために始めたダイエット……チートデイだとかそんなことも言わず
結構毎日食べる物も制限して運動もしてきました
お菓子全然食べてないよ
スゴくない？
スゴくない？と、いうわけで本日ランチタイムのみ食べたいもの食べるぞ〜
とかなり前から決めていたの
とかなり前から決めていたの職場に食べたいもの持ち込みまくり
食べたくて買って2ヶ月ガマンしたコレ
レモスコ🍋のカップ焼きそば
カップ麺っていうだけでテンション上がる
酸っぱ辛い好きなお味でした
そして大好きな米パン
これ 半分食べました
そしてスイーツ
ローソンのプレミアムロールケーキとアップルパイ
カフェラテ
そして2ヶ月間で職場でもらったお菓子を食べずにおいてあったので……これも
いや〜 久々に食べまくりすぎた
でも満足
そして明後日も食べる予定ありなので増えること間違いなしだけど
体重はぼちぼち修正しながらダイエット続けま〜す