53日目

今日の記録

体重  前日からﾌﾟﾗｽ200グラム

スタート時からマイナス6.8キロ

昨夜は結局、皆既月食は見れませんでした

でもウォーキングから帰宅して家に入ろうとした時

雲が少し薄くなって　おぼろ月が見えていました🌕　

朝ごはん

豆腐＆酢納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり

昼ごはん

サラダ

ササミ

ゆで卵

ロカボパン

かなり雨が降ったけど　あがりました！

ウォーキングに行ってきます