51日目 ウォーキング

今日の記録

体重  前日からﾏｲﾅｽ200グラム

スタート時からマイナス7.0キロ

ちょっとの増減で一喜一憂を繰り返すダメダメダイエッターですね

朝ごはん

豆腐＆キムチ＆酢納豆＆温玉＆韓国のり

昼ごはん

サラダ

トマト

豚肉

ロカボパン

カフェラテ

今日は仕事忙しくて疲れたけど　ウォーキング

行きます……せっかく天気いいからね

いつかのウォーキングの時の風景