今日の記録

体重  前日からプラスマイナス0グラム右矢印

スタート時からマイナス5.5キロ

ここまで動かないって・・・タラー 次 大幅に動くのはいつかしら???


朝ごはん
豆腐&酢納豆&キムチ&温玉&韓国のり

昼ごはん
ロメインレタス&トマト&パンチェッタベーコン
豚肉6キレ

サラダにドレッシングかけすぎた〜アセアセ
生ハムよりパンチェッタベーコンが好きなんですけどね……このサラダ塩分摂り過ぎだな

夜ごはんはカツオのお刺身です



このブログのプロフ画のバラ……咲きましたピンクハート

これ上差し昨日
今日はもっと開きましたよ


八重咲きのバラ
元気が出るイエローのバララブ

去年はあまりいい花が咲かなかったけど 鉢も大きくしてお手入れしたから
今年はキレイな大輪をつけてくれました〜ウインク