33日目

今日の記録

体重  前日からﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ0グラム

スタート時からマイナス5.5キロ

朝ごはん

がっついて写真撮り忘れ〜

豆腐に酢納豆＆温玉＆キムチ＆韓国のり

昼ごはん

レタス＆ブロッコリー＆ミニトマト

豚肉

間食

カフェラテ

チョコ

ナッツ

「食べたい」がおさえられず　ナッツいっぱいタベちゃった

そしてキウイフルーツを3つ

夕ごはんはカレー　ご飯のかわりに水切った豆腐

今日は雨でウォーキングも行けないし

早めに寝てしまおう……じゃないと食べちゃう