今日の記録
体重 前日からマイナス200グラム

スタート時からマイナス4.5キロ
朝ごはん
バターコーヒー
昼ごはん
ササミ
ゆで卵
トマト
間食 ナッツ チョコ キウイ
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実物・・・
結構いいよ



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