23日目　ピンクムーン

今日の記録

体重  前日からプラス200グラム上矢印

スタート時からマイナス4.3キロ

朝ごはん

キウイフルーツ
ロカボパン

午前中のおやつ
カフェラテとナッツ　チョコ

昼ごはん

サラダ
ゆで卵
チキン
ロカボパン

夕ごはん
キーマカレー

キーマカレーってグリーンピースとか入ってるけど
我が家はグリーンピースのかわりに枝豆入れます

美味しいですよ〜照れ



本日は満月🌕
ピンクムーン