今日の記録
体重 前日からﾌﾟﾗｽ200グラム
スタート時からマイナス3.0キロ
晩酌をしていないのとまあまあの距離ウォーキングをしていることで
夜グッスリ眠れます
睡眠の質向上な感じ
睡眠の質向上な感じ朝ごはん
娘が帰ってきてるときオートミール食べてて残ってるのをおいてアパートに帰ったので
それを食べてみました
オートミール30グラムに水を入れてチン……米化？するらしい……けど 水が多かったのか？モッチリベッタリな出来上がり
それに昨日の朝食と同様 納豆＆キムチ＆温玉＆韓国のり
オートミールだけだと ちょい苦手
オートミールくささがあるよね
オートミールくささがあるよねこれなら納豆とキムチでまぎれる
昼ごはん
鶏ハム＆ブロッコリー＆ミニトマト
酸辣湯スープ
この酸っぱ旨辛なのが美味しいおやつ
ナッツ＆コーヒー
りんごジュース
夜ごはん
昨日の残り
ブロッコリー＆鶏ハム＆豚しゃぶ 食べるラー油で
娘からラインがきた
用事のやり取りをしたあと聞いてみた
「大学登校した？ 週何回くらい行くの？」と
そしたら「登校した 週3くらいは登校すると思う 朝起きて服決めて支度して出かけるのがめんどくさい」と
昨年度は大学に入学したのに通えず ず〜〜〜っとアパートに引きこもってオンライン授業で
ツライ ツライ 誰とも喋れなくてツライ
って言ってたのに
通えるようになって 友達もできて去年よりは大学生らしく過ごせるだろうに
楽しめよ！！！ と思ってしまった
まぁ 軽く「頑張って〜」って送っといたけど
なんだかなぁ
大学 楽しくて楽しくて仕方ないって言ってほしい母でした
大学 楽しくて楽しくて仕方ないって言ってほしい母でした