脂肪燃焼スープ6日目
今日の記録
体重 前日からﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ0グラム
スタート時からマイナス2.6キロ
脂肪燃焼スープ6日目は
スープと牛肉と野菜の日
脂肪燃焼スープダイエットやった時はこの6日目
必ずステーキを食べに行くことにしているの
便秘でお腹がはってます
解消してスッキリしたい
朝＆昼ごはん
肉300グラム ポテトとコーンは旦那さんに差し上げました
サラダバーで2皿
明日 絶対体重増えるやつだけど
これは仕方ない
これは仕方ない夜ごはん
スープとパッカンハンバーグ100g
パッカンハンバーグ……テレビで見たやつ
牛ひき肉をパックからそのままフライパンへin
ピンぼけ
裏返して中まで火を通し出来上がり
味付けはニンニク醤油で
見た目アレだけど 肉々しいハンバーグが好きな人はいいと思う👍
肉々しいハンバーグが好きな人はいいと思う👍このあと公園へウォーキングへ
グル〜っと回って6キロ弱のコース
いい運動になったけど 便秘が解消しなければ明日は大幅増量かな 肉食べた分・・・
肉食べた分・・・