脂肪燃焼スープダイエット4日目

脂肪燃焼スープ4日目

今日の記録

体重  前日からマイナス500ｸﾞﾗﾑ

スタート時からマイナス2.3キロ

脂肪燃焼スープ4日目は

スープとバナナ3本とスキムミルク500ml

※私はスキムミルクのかわりに低脂肪牛乳

朝ごはん

スープと低脂肪牛乳

昼ごはん

スープとバナナ2本とカフェオレ（低脂肪牛乳で）

夜ごはん

スープとバナナ1本と低脂肪牛乳

大きめのバナナだったのでお腹いっぱい🍌

明日はお肉食べられるのが嬉し〜