脂肪燃焼スープ1周(7日)終了、翌日

脂肪燃焼スープダイエットの1回は7日間でメニューが決まっています

それが昨日で終了しました

今朝の体重は…

前日から体重ﾏｲﾅｽ400グラム

と、いうことで

脂肪燃焼スープダイエット1週間の成果は

合計　ﾏｲﾅｽ2.2キロ　でした〜

2.2キロなんて　あっという間に増えるよ…きっと

今日から決まったメニューは無いけど　月末のGOTO前に戻っちゃわないように

気をつけたいと思います

ちなみに　今日の朝ごはん

玄米納豆キムチ温玉

味噌汁(しじみのチカラ)←コレ好き