脂肪燃焼スープ4日目

脂肪燃焼スープ4日目です

前日から体重ﾏｲﾅｽ200グラム

脂肪燃焼スープダイエットで合計

ﾏｲﾅｽ1.1キロ

本日は脂肪燃焼スープとバナナとスキムミルクの日です

バナナは3本まで　

スキムミルクは500mlに溶いて……なんですが私は面倒なので低脂肪牛乳にします

朝ごはん

脂肪燃焼スープ

お昼ごはん

夕ご飯

脂肪燃焼スープ

バナナ1本　　……の予定

今日はなかなかお昼ごはんにありつけず

14時半になってしまった

ついつい　早食いになってしまう

7日間　脂肪燃焼スープダイエットして合計3キロ減らしたい

月末に2泊3日でGOTOだから　その時めっちゃ飲み食いするから　その分減らしとかないと