腸活“石田ゆり子さんの味噌汁”

味噌汁を家族分作っても　食べる人と食べない人がいて

余るのよね〜　今の時期くさる

ということで、最近味噌汁を作るのやめました

で、食べる分だけ液体みそを使って味噌汁を！

ついでに石田ゆり子さんがインスタであげていた

腸活の　味噌汁を作ってみました

液体みそ

モロヘイヤ

豆乳

なめこ(他のキノコ類でも🆗)

納豆

ネギ

エキストラヴァージンオイル小さじ1

※私はネギとオイル入れませんでした

味噌汁って　美味しいですよね

暑さで疲れた胃腸にしみわたる〜