今日の記録
体重 前日より ﾏｲﾅｽ900ｸﾞﾗﾑ
スタート時から ﾏｲﾅｽ1.7キロ
ダイエット 迷走中な私です
ふと・・・昨日「今日月曜日だ！月曜断食やってみよ」となりまして ↓コレ
1ヶ月続くかわかりませんが 今週はやってみる
とりあえず 昨日の「不食日」断食は辛くなかったよ
そして早めに寝てしまいました
「質のいい睡眠」大事よね〜
しか〜し 途中で旦那のイビキがうるさくて目が覚めたら その後 うるさくてうるさくて
気になって なかなか寝付けなかった
気になって なかなか寝付けなかった今日は通院日です
いよいよリュープリン開始💉 ちょっとドキドキ