今日の記録
体重 前日より プラス600ｸﾞﾗﾑ
スタート時から ﾏｲﾅｽ2.3キロ
はい 自業自得〜
昨日 晩酌したしね〜
イロイロ食べたし・・・刺し身とか冷やっことかせんべいとかせんべいとかせんべい🍘🍘🍘🍘
今朝 顔浮腫んでたしね〜
お腹はってる
朝ごはん
アイスコーヒー
LAWSONロカボパンミルクボール1個
ランチ
サラダ
LAWSONロカボパンミルクボール1個
ゆでたまご
フランクフルト
アイスカフェラテ
貧血の検査は8月入ってからするので 実際はどうかわかんないけど
改善してる気がします
なぜなら・・・氷欲求が低下
まったく 氷を食べなくなったわけじゃないけどね
これって 貧血改善してるあらわれかなぁ
と都合よく思ってたりします
と都合よく思ってたりします