今日の記録
体重 前日より ﾏｲﾅｽ200ｸﾞﾗﾑ
スタート時から ﾏｲﾅｽ500ｸﾞﾗﾑ
減りはしたけど 誤差の範囲だよね
仕事中……というより1日中 冷たいものばかり飲んでるから たまにはホットをとりいれようと
グリーンルイボスティーを購入
ルイボスティーは苦手なんだけど このグリーンルイボスティーは
発酵茶葉ではないので クセがなくて飲みやすい
たまに 味変というか風味変のために ドライフルーツを入れて 飲みます
朝ごはん
アイスコーヒー
ランチ
サラダ
牛レバーと牛肉のトマト煮
ひじきと豆腐の煮物
本日 仕事終わりに ケータイショップに行って機種変してきます📱
機種が変わると いろいろアプリとかデータとか移行できるのか？ 不安です
だって アカウントとかＩＤとかパスワードとか
覚えてないのあるし……きっと