今日の記録
体重 前日からﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ0ｸﾞﾗﾑ
スタート時からマイナス7.6キロ
朝ごはん
バナナ
ヨーグルト
ランチ
サラダ
ミニトマト
蒸し鶏
アイスカフェラテ
おやつ
これ
職場の男子が「これめっちゃ美味しかったんでどーぞー」って
職場の男子が「これめっちゃ美味しかったんでどーぞー」ってありがたくいただきました
でも……そんなに好きなのではなかった
あ～ぁ 糖質いっぱいとっちゃった
ここ数日 左目の下瞼がピクピクします
瞼の痙攣って……若い女性に多いらしいけど
私………若くないので ホントに気になる ストレス感じるピクピクです
ホントに気になる ストレス感じるピクピクですホットタオルで 目を覆ってみても 治らず
ストレス無くなれ～