１７４日目

今日の記録

体重  前々日からプラス100ｸﾞﾗﾑ

スタート時からマイナス7.0キロ

今日はサッカーを見に行きました

そーするとね   食事はそこに売ってるものを食べるから

こんな感じで……ビールも美味しくいただいちゃいました

いろいろ食べちゃうと  必ずあとから お腹のはりが気になっちゃって

そのあと快便ならいいんですけどね～

……明日は増量間違いなし