今日の記録

体重  前日よりマイナス500グラム下矢印

スタート時からマイナス6.7キロ


朝ごはんお茶
キウイ
ヨーグルト


ランチナイフとフォーク

サラダ
パンチェッタベーコンとブロッコリー
ゆでたまご


明日から  仕事が大忙しアセアセ
頑張って乗り越えよ~グー

昨夜  娘と衝突炎

あまりにもダラダラ過ごしてるし   部屋汚いし
勉強しないし………

夜遅くまでスマホいじってるから よけいに朝起きられないし……

なかなか反抗的な態度だしムキー

でも 自分のやりたいこととかの主張だけはするのよムカムカ

いい加減腹立って 怒ったわよ((( ̄へ ̄井)

……そして スマホは23時に没収


少しは 生活態度改めるかしら……今日は反省してるふうに過ごしてたけど・・・