１４７日目

今日の記録

体重  前日よりプラス100ｸﾞﾗﾑ

スタート時からマイナス6.9キロ

パンとか甘いもの……食べてるもんねぇ

ダメだわ  ダイエットのモチベーションだだ下がり

切り替えなくてわ

朝ごはん

キウイ

ヨーグルト

ランチ

サラダ

温玉

米パン

今夜 娘が帰ってくるので  久々に炊き込みごはんを作る予定