１４６日目 増量中(´д｀|||)

今日の記録

体重  前日よりプラス300ｸﾞﾗﾑ

スタート時からマイナス7.0キロ

まずいですねぇ

メキメキ増量中

まぁ  心当たりはありまくりなので 仕方ない

仕事がある日のほうが 余分なものを食べないので 

また 明日から リセットをこころみます

本日のブランチ

チーズたっぷりのパンがおいしかった

サラダ

アイスカフェラテ

夕ごはんは  野菜たっぷりのお鍋にします