今日の記録
体重 前日よりマイナス500グラム
スタート時からマイナス8.4キロ
今日も減りましたね～
脂肪燃焼スープ の2日目3日目は食物繊維のお陰か
超デトックスです
腸が活発に動いてるかんじする～
本日 脂肪燃焼スープ 4日目です
今日は スープとバナナとスキムミルクの日
でも 朝から忙しすぎて 脂肪燃焼スープ飲めてません
4日目にして 計画が崩壊
でも 一応
それっぽくは食べてみた
朝ごはん
バナナ
低脂肪牛乳
ランチ
バナナ
セブンのサラダ
アイスカフェラテ
しかし！ 今夜は外食
脂肪燃焼スープの計画からはずれるけど 肉食べてきま～す
……明日は増量間違いなしだな