今日の記録
体重 2日前よりプラス500グラム
スタート時からマイナス7.3キロ
昨日は 市役所に行ったり 病院に行ったり……そのあと美容院にも行って
すっかりブログに記録を残すことを忘れてました
病院は２箇所……… 乳腺外科と形成外科
何年か前に 胸にしこりが
検査結果は 乳腺線維腺腫
まぁ 定期的な検査をすればいいということに……で、年１回の検査へ行ってきました
問題なしで、また来年
もうひとつのひとつの形成外科は…… 耳のピアスケロイドの相談
手術するかどうするか 大きな病院で相談することに また後日行ってきます
今日の朝ごはん
ローソンのロカボパン １個
キウイ
ヨーグルト
ランチ
セブンのサラダ
ゆでたまご
アイスカフェラテ
米パン
今～3月中旬まで 比較的仕事が落ち着いていて休みを取りやすい時期
この時期にいろいろ用事を済ませておきたい
ダイエットもぼちぼち 取り組みま～す