今日の記録
体重 前日よりマイナス700グラム
スタート時からマイナス8.2キロ
だいぶ 減りましたね
これも水分なのか？
マイナス９キロ台にいかないかなぁ
普段はダイエットモードだけど 外食や職場でいただいたお土産やおやつ
ふつーに食べてるし
朝ごはん
米パン半分
カフェラテ
朝 時間がないと ↑こういうメニューになってしまう
ランチ
セブンイレブンのサラダ ２種類
米パン半分
野菜だけのサラダが良かったけど ポテトサラダの入ってるやつしかなかった
今夜は 昨日のブログにも書いたけど……早速 ボヘミアンラプソディを観に行ってきます
２回目
あれ 絶対映画館の大きなスクリーンと音響で観たほうがいいよ
オススメです