５３日目

今日の記録

体重  前日よりマイナス1100グラム

スタート時からマイナス8．1キロ

なんなのなんなの    突然めっちゃ体重が減ってビビってます

生理5日目突入だから……？？？   

謎の減量に嬉しいけど…戸惑った

朝ごはん

昨日の残り半分を

カリフラワーライス

グリーンカレー

チキン

ランチ

セブンのサラダ

牛肉とエリンギの炒め物

ローソンのロカボパン

今さら  インフルエンザの予防接種を受けようと思って 開業医さんに電話したら

どこももう「ワクチンが無くなったので終了しました～」との返事  ｿｳﾖﾈ

諦めず市内の医院に電話しまくったら  やっとみつけた   しかも他よりちょっと安い

いつもインフルエンザの予防接種打ったり打たなかったりなんですが

昨シーズン  インフルエンザＢにかかりまして

ホントにしんどかった

なので、今年は受けることにします……家族全員

もうひとつの受ける理由は  3月に娘がホームステイに海外へ

高いお金はらって 行くときになってインフルエンザにでもかかってキャンセルとか

絶対やめてほしいからね～