体重  前日よりプラスマイナスグラム下矢印

スタート時からマイナス 6.3キロ

朝ごはんお茶
柿とキウイを少しつまんで  時間がなくて 子供を駅まで送りそのまま出勤

途中ローソンで下矢印   これを照れラブラブ


ランチナイフとフォーク

レタスのサラダ
ゆでたまご

ローソンのロカボパンまでは食べられなかったので夜にでも・・・


生理5日目……まただタラー   終わりに向けて経血量も減り始め・・・と思ったところで 大きめのレバー状の塊がドロッっと

しかも今回は寝てるときガーン  ドロッっとした感触と経血が流れた感覚がして トイレに駆け込みました

経血は思ったほどではなかったけど…塊は今までで 一番大きかったかも滝汗

イヤだわぁショボーン