うつ主婦 今日

◯朝歩いた

◯玄関掃除した

◯トイレ掃除した

◯寝室の布団あげてシーツ洗った

◯シュークリーム買った

◯明日の食材買い物行けた

◯晩ごはん作れた(ごはん、からあげ、じゃがいも素揚げ、レタススープ、きゅうりのツナあえ)

◯午前中は朝散歩のあとずっと横になって体力温存できた←

今日もよくがんばりました🌼