【自己紹介】
はじめまして
東京都在住の「emiry」です
アラサー主婦で
5歳・3歳・0歳の母です
仕事は今は育休中です。
アメブロを始めた理由は
人生初めてのダイエット挑戦をしていて
SNS発信していれば
諦めずに続けられるかな〰️
というところと
アメブロでお仲間さんと交流などあれば
励みになるなぁ（妄想💭💓）
と思い立ったからです✨️
どうぞ宜しくお願いします
そして、【ダイエット】についてですが
なぜダイエットを
始めようと思ったかと言うと
3人目の産後
体重が落ちない！！！
26歳くらいまではずっと48kgキープ
27歳で外食が増えて53kgまで増え
1人目妊娠で53kg→68kg（＋15kg）
※産後すぐ53kgまで戻る
2人目妊娠で53kg→68kg（＋15kg）
※産後すぐ53kgまで戻る
3人目妊娠で53kg→70kg（＋17kg）
いつもはなにもしなくても
体重が元に戻っていたのに
今回は半年以上経っても
58kg～59kgで停滞
減る気配がありません。
いつも自分には甘くて
お菓子も大好きだし
（寝る前とかも普通に食べちゃうw）
普段運動とかも全くしないし
ご飯もまぁカロリー気にせず
好きな物食べる
みたいな人間だったのですが...
この腕のプヨプヨ‼️
太ももの隙間が全くない‼️
おしりも下がってる‼️
お腹もぽよぽよ‼️
顔もまんまる‼️
そしてもうすぐ夏がやってくる！
8月に沖縄に行く予定なので
なんとかして水着着れるくらいまでには
引き締めたいと思ったのです
笑
実は5/1からダイエット始めてて
紆余曲折しながら進めています
これは私が愛用している
筋膜ローラーとかのセット
せっかくなら早く痩せたいので
より凸凹の多いやつを選びました
笑
ダイエット進捗報告については
また次の投稿にて～
読んでくださり
ありがとうございました
おぴまいっ