バレエに行くと、若い頃に痛めたハムストリングが伸びず、ムリすると痛むので悔しいんです。
治したくて、近くの整骨院に行ったら尚更痛くなってやめました。
身体の柔軟性だけにフォーカスしてしまうと、他の人を羨んだり自己卑下したり楽しくない。
趣味としての大人バレエ、柔軟性だけでは踊れない。身体の軸、体幹、腕の柔らかい動き、顔の向きや表情
バレエは新体操じゃなくてお芝居ですから、表現が大切と今日の先生が言ってました。
今の自分を認めて身体も心もいい塩梅を見つける。焦らないのが一番ですね
そうやって、自分の身体と向き合うレッスンに行っていると、どこか他にも行かれてますか？とよく聞かれます。
今行っているのは、本格的なクラシックバレエ教室ではなく(ついていけないので
)、ストレッチ中心の市民センターのクラブと、ジャズダンス教室のバーレッスンなので、本格的な所には行けないけど両方ないと物足りないっていう、難しいお年頃なんです。
ストレッチのクラブで今日も聞かれ、バーレッスンの教室を紹介しました。
ジャズダンスの先生は紹介するたびに喜んでくれ、私も仲間が増え、レッスンが楽しみになり、教室が繁栄するのが嬉しいものです。
エネルギーの循環って、私らしく楽しんでいれば勝手に起こるもんなんだな～と、豊かさって、喜びの循環なんだな～と思います。
それは何者にも代えがたい満足感です
感謝と満足感の日々を過ごすとさらに豊かさが廻っていくんじゃないかな
