♡メンテナンスDAY！朝からのんびり♡

こんにちは！

昨日は夜中に記事を更新して、申し訳ありませんでした

今日は夫の協力もあり、朝からゆーっくり過ごしていました。

そして、いまから自分をメンテナンスしに行ってきます

といっても、定期的に受診をして体に悪いところがないかチェックしにいくだけなのですが

体は、すべての資本ですもんね

定期的な受診が、早期発見早期治療につながりますし

今の精神状況も知ることができると思っています。

心と体は、ふかーく関係していると考えているからです

体調が悪いなぁ。。という時や

なんだか気分が乗らない。。

という日は、

とにかく休む

好きなことをする

で乗り切りたいですね

小さなことで良いと思います

私は、子供服を見るだけでも、幸せな気持ちがもてる自分に気付きました

小さなことだけど、なんだか心がポッとあったかくなることが大事なんじゃないかなぁと思っています

病院はしごですが、がんばります！