昨年夏に軽度の糖尿病でひっかかっておりました 45歳の男性 令和6年1月末に健康診断に行った 結果報告
すべて正常です 血糖60から１０９が範囲が正常 ７９なので正常です
半年の間で結果が出ました
自分の生活習慣の改善し 食事 体重の減量も成功
自分の考え方を変えたら 変わります
早く気が付くことだと思います 自分は間違っていないと思うことが なにも変更できない
この方の構文も作成して 現実には食事内容 体を冷やさないこと 水素ガスは週2回 温浴 超短波 寝袋サウナなどの温めなどを実行しました
本当に良かった 後半の人生を健康で過ごせますように
何よりかえれた自分に感謝です
