毎朝、起きるとすぐストレッチ。
ハワイアンをBGMに、
南国の砂浜で波の音を聞くように、
更年期を乗り切るストレッチをする。
停滞していたやる気が少しずつ動き出す。
神棚の神さまに、昨日の感謝と今日の思いをお伝えする。
今日一日を特別な日にするために。
コーヒーを淹れ、日替わりルーティンを進める。
家全体がキラキラと輝き始める。
軽やかな日も、沈んだ日もそれなりに。
マイペースで楽しもう。
少しぐらい踏み外してもいい。
さあ、新しい朝を始めよう。
毎朝、起きるとすぐストレッチ。
ハワイアンをBGMに、
南国の砂浜で波の音を聞くように、
更年期を乗り切るストレッチをする。
停滞していたやる気が少しずつ動き出す。
神棚の神さまに、昨日の感謝と今日の思いをお伝えする。
今日一日を特別な日にするために。
コーヒーを淹れ、日替わりルーティンを進める。
家全体がキラキラと輝き始める。
軽やかな日も、沈んだ日もそれなりに。
マイペースで楽しもう。
少しぐらい踏み外してもいい。
さあ、新しい朝を始めよう。