こんばんわ、ふこたんです
昨日寝る前にご飯2はい吸収しちゃって
普段の3倍の下剤のんだので
1日腹痛で動けないな〜と思ってましたが
めっちゃ出るけど腹痛は一切なくて
快適に1日過ごせました
体重も元通りでよかったです
今日のカショオ
キャベツ 1さら
フライパンで焼いたたこ焼き 25こ分
コッペパン ホイップチョコ 1こ
大きなハムたまご 1こ
ランチパック メンチカツ 1ふくろ
見栄え悪いけど…
ご飯にあげ玉と塩昆布と麺つゆかけて
まぜたやつ 写真×3さら
飲み物は2リットルです〜
今日は吸収のつもりで家族とご飯食べてたら
スイッチ入って1R済ませたので
夜は少なめのカショオで終わらせました
満腹にはならなかったけど
お米食べたので割と満足感はありました
さくっと吐いて今日は終了です
明日はあさイチ出かけるので
下剤のまずにこのまま起きてようと思います
読んで頂きありがとうございました