今日も乗り切りました

今日は朝から雨……しかも土砂降り

昨日の夜中は携帯から緊急アラーム鳴りました

そんなに酷くなくて良かったです

そんな天気で市内の小中学校休み大人は休めませんので、奥さんに送ってもらいました。

帰りも迎えに来てもらい、バタバタジムトレ準備。昼からは雨降らなくて子供たちはラッキーでしたな🤔

夕方からはまたまた雨

先週と同じでしたが、結果はベース＆ベース

ちょっと疲れてたのか🤔

まぁ、でも今日も乗り切りました

明日は子供たちの個人懇談会。ここに行くのは父ちゃんの役目どんな担任だろうか🤔人間観察しに行ってきます

なので、明日は有給休暇

朝から免許更新があるんで、早めに済ませてジョグりたい

今日のトレーニング

ジムトレ：筋トレ45min 有酸素60min 

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