夕方にチャンスありと思ってましたが、昼間に雨が上がりバタバタ準備して3km TTへ
外に出たら蒸し暑さ全開
こりゃ、かなりヘビーだぁ
とりあえず周回コースの公園へ。
アップを済ませて、いざスタート……
スタートしたんですが、所々雨で水没してる部分がこりゃ、無理だと判断し、ワンウェイコースに変更。
2kmで断念し、気を取り直して1km搾り出す。
結果、2km+1kmとなりました。
3000mや5000mあたりの距離はワタクシには不向きなのかなぁっと思ってしまいますね
今週末の20分切りは無理なのか🤔
今日のトレーニング
Run:2km+1km
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