さぁ、できるかな

昨日は朝から買い出し

子供たちは食べ盛りなんで、米の消費がハンパないんでコストコへ

帰ってからは今日の5kmTTの為の調整

今日も30分間走

コストコで食べたソフトクリームが途中から効いてきて、慌ててトイレへピットイン🧻

昨日より脚は軽かった

ピッチも前日と変わらず

あとは今日の天気次第ですが、ビミョー

果たして出来るかな🤔

連休最終日、しっかり締めて終わりたいとこ

昨日のトレーニング

Run：30分間走

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