昨日は平日休みを
まぁ、家族のメインは食べ歩きですが
ちょいとインスタで気になったマグロ専門のお店へ。マグロ丼を醤油→胡麻醤油→出汁でいただく、ひつまぶし系の３段階の楽しみ方
北九州も桜が満開で、花見目的の車や人がわんさかそれを横目に帰宅🏠️👣
久しぶりに満足のいくタイム
後半は脱力を意識して、なるべく向かい風にイライラしない事を考え、なんとか踏ん張り……ラストはペースアップ
なんとか踏ん張れました
親も１年間違う目標ですが頑張らないと
しっかり閾値に4.3とはなかなか頑張れたと🤔
トレーニング負荷は上限ギリギリ
明日はロングジョグでセット練習
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（寝かしつけからの寝落ち
）
）春休み最後の週末なんで、ちょいと遠出
今年度から受験生となる子供が１年間頑張りますんで、１年間よろしくお願いしますとの祈願をしに……
太宰府天満宮へ
ワタクシも国家試験の前に来ましたね
本殿修繕中で、仮本殿は今時？🤔
ワタクシは交通安全、子供は学業と各々が必要なお守りを購入。
いや～美味しいもんが多かった梅ケ枝餅だけではなくなってますな🤔
梅ケ枝餅だけではなくなってますな🤔そこから移動して天神へ。特に買いたいものはありませんが、福岡行ったら寄らずにはいれないもんで
来た時は足りるかな？と思いましたが、しっかりお腹いっぱいに
で、今日は２ヶ月ぶりに髪をカット
それを横目に帰宅🏠️👣さぁさぁ、週末なんで気合い入れてランへ。
今日は長めの閾値走。目標ペースは4'10/km
親も１年間違う目標ですが頑張らないと
4.3とはなかなか頑張れたと🤔
良い週末練になるようにしなくては。
久しぶりの満足のいく閾値走で内心浮かれてます
今日のトレーニング
Run：閾値走
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