皿倉山トレイル（前編）

昨日の筋肉痛より今日の筋肉痛の方が凄まじい事になってます階段が降りづらい、降りづらい

膝が曲がりづらく・・久しぶりの大和田常務

通勤ＭＴＢも漕ぎづらい帰りも大変、大変

脚は死んでますが、上半身は元気なんで筋トレをウエイト重めで

さてさて、皿倉山トレイルを振り返りますが、まずは集合場所が分からずアタフタ主催者の方から声かけてもらい安心

時間になったんで、まずはみんなでルート確認の為に皆で山頂へ。

ヘッドライトが無かったら真っ暗です

山頂に到着するまでは急登でほぼ登山ムシムシしてて汗だく

山頂に到着すると割りと涼しいかったですね。山頂にはカップルが沢山。ちょっと場違いですね

差し入れのアイスが染みますね～

小走りに帰って、いざ２皿目へ。これまた急登ルートで汗だくバテバテ暗闇のトレイルは神経も使います

何とか２皿目も頑張って戻ってきました。汗だく過ぎて一旦休憩。ガーミンも一旦終了。

さぁ、頑張って３皿目へ。

これから恐怖のロードに行くのでした・・

今日のトレーニング

通勤ＭＴＢ：10km×2

筋トレ：12min

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