早起きしようとしましたが、昨日の夜は寝つきが何故か悪く3時あたりまで起きてました年に数回あるか、ないかの回数ですが、勤務前日でなくてホッとしてます
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なので早起きトレは出来ず
午前中は親父の会のボーリング大会に参加し、昼からは上の子供が義妹とお出かけだったので、奥さんと下の子供と3人で迎えがてら福岡へ。
お出かけの内容は義妹と子供がコンサートに行ってるんで、終わるまでは3人で自由行動
奥さんメインでショッピング
福岡の天神ビブレは再開発の為に2月に閉店。高校時代はたまに福岡へ買い物に行ってたなぁ~、懐かしい
閉店セールで各階うろちょろしてたら・・
あっキン肉マンの公式ショップが小学生の時にキン消しにハマってました今でもキン肉マン大好きです
これはあまり外に着れないかも
夕飯は外食でバタバタ帰って23時
明日は子供の幼稚園最後のマラソン大会なんで有給休暇順位関係なく頑張る姿を見せて欲しいです
さぁ、明日は早起きできるか・・🤔🤔🤔さぁ、早く寝ないと。
今日のトレーニング
完全休養日
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