にっこリーナからのお知らせ

子育てを楽しんでもらいたい！

ベビーとママに関する資格を持つ4人がママに楽しい時間をお届けしたいとにっこリーナと言うグループをつくりました！

そのにっこリーナイベントのご案内です！

毎日忙しく自分の事が二の次になってしまうママにぴったりのイベントです(*^^*)

『ママにあなたに知っておいてほしい☆女性のカラダと骨盤のお話』

内容は

ママが元気に育児をしていけるための体のお話や体操を行います。

お子様連れの参加オッケーです♪

講師はマタニティ整体スミレの 大村 江里子
さんです♪


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体も心もすっきりして楽しい時間を過ごしましょう

【日時】5/13(金) 10:30～12:00

※予約開始は4/1(金)10：00～

【定員】20組

【参加費】1500円

※講座、スイーツ込

【会場】周南市学び交流プラザ　和室

【予約】わらべうたベビーマッサージ　本馬ゆり子まで

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お申し込みは電話・メールにてお願いします。

電話番号：０９０ー５２６２ー３０３８

E-mail：gen-1991-1105-yuri-2229@docomo.ne.jp

※教室・講座・車の運転中などすぐに返信できない場合がありますが

必ず返信いたします。

※24時間以内に返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡お願いします。

4月20日は久米公民館で開催です。

こんにちは！

今日は、尚白園のレッスンでした。

写真はありませんんが

肩こり解消ヨガをしました！

ベビーちゃんは、楽しく歩き回りママはゆったりリラックス！

肩がスッキリしたと感想をいただきました(^^)

次回は、20日久米公民館10時からです！

お気軽にお申し込みください。

お待ちしております！

お申し込み＊お問い合わせ＊料金はこちらから

【次回は3/2久米公民館のレッスンです。】

こんにちは。

ママヨガインストラクターのいとう ひろえです。

今日は、尚白園のレッスン！

ねんねだったベビーがお座りできるようになったり、レッスン中にベビーちゃん同士真似っこしあったりと、ベビーちゃんの成長にビックリ！

ベビーちゃんが遊んでる間に、ママは、ゆっくりと体をほぐして、自分の時間を満喫してもらいます。

途中は、ベビーちゃんの様子を見ながら、触れ合いタイム！

ベビーマッサージ、お歌が始まるとみんなニコニコ(^^)

しっかり触れて、絆を深めてもらいます！

無理のないポーズでカラダとココロをほぐしていきます。

久しぶりの運動に気持ちよい疲労感。

最高のシャバアーサナは、最高の癒しタイム！

これを楽しみにしているママがたくさん。

レッスンの仕上げは、ママのうえでヨダレ攻撃！

初めて参加される方は、子どもが泣いてしまうかも、体がかたいからと不安になることがありますが、大丈夫です。

お子さんがないても、周りはみんなママです。

ママヨガの空間は、泣いてもいい空間になってます。

カラダがかたくても大丈夫！

カラダが柔らかくするよりココロを柔らかくするのを目指してます♡

楽しく子育てココロをほぐすベビーとママのヨガ

3月のスケジュール、お申込みはこちらから。

お気軽にどうぞ。

スケジュール・レッスン料金・お問い合わせはこちらから

日本ママヨガ協会では、講師の養成も行っています。

活かせる資格をとって、楽しいママライフ

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