こんにちは。
ママに癒しの時間を、ベビーとママのヨガインストラクターのひろと申します。
春休み、ゴールデンウイークとやっと最近、お休み気分から抜け出せました
5/17尚白園レッスン2組のママがいらっしゃいました
レッスンでは、最初に横になって忙しかった日常からゆったりとした呼吸をしてもらって自分を癒す時間に入ってもらいます。
おねむだった子もママのお腹の上でスヤスヤ
ベビーちゃんもママのお腹の上でママのゆったりとした呼吸を
ママがゴロ～ンとするとママの足に
機嫌でニコニコ
ママにゆったりとした時間を過ごしてもらいました
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