おやこヨガ | 周南市下松市ママを笑顔に!ベビーといっしょに通える癒しの産後ヨガ  

周南市下松市ママを笑顔に!ベビーといっしょに通える癒しの産後ヨガ  

ママに癒しの時間を
子どもと一緒に参加できる産後ママ用のヨガです。
ママを笑顔にして、家族も笑顔に

車で1時間半

山口市でおやこヨガしてきました(*^^*)
おやこヨガの先生のブログはこちらから


当初の予定は
わたしの姉と長女ちゃん長男くんと4人で


もうだませない年になった次女ちゃん
だませても会話に出来事がでてくるのでばれてしまう可能性もあり(笑)


前日に行くことを告げました


そしたら
ベビーマッサージしてくれたら保育園に行くって言うので豪華バージョンでサービスしました


が朝になると


ヨガに行く気満々~


やっぱいく~
ですって(-_-;)
仕方なく5人で参加


長女ちゃん参加を楽しみにしてましたが
恥ずかったみたい
年頃ですから(^.^)


まぁみんな広いお家で
走り回るわ
バスタオルの引っ張りあい(>_<)


気が向いたらヨガ→どっか行く
の繰り返し


なかなか子どもと一緒にやるのは
難しいとはきいてましたが
さすが先生落ち着いてリードしてくれました(^.^)





ママヨガとの違いは


子どもも一緒のポーズ
呼吸を鼻からとかてまはなく止めないでするのを意識する
子どもが楽しめるように動物がでてきたり


これからの参考になりました(^-^)v


いろいろ聞こうと思っていたのに
何を聞くか頭が空っぽになってしまってあまり聞けませんでした(-_-;)


家に帰ったら次のヨガはいつ~って長男くんと次女ちゃん(笑)
あんましやってないのにね(-_-;)
お昼寝したのに夜も布団にはいるとすぐ寝てくれました(*^^*)
楽しかったみたいです。


一緒に何かをする!!
大きくなると機会も減るし子どもの成長もわかりますよ!


何回か参加したらやっるようになるのかな?
また参加してみたいと思います(^.^)


そうそう先生のお家があまりにも素敵でキレイだったのでさっそく帰って片付けをしました(*^^*)


土曜に友達に模擬レッスンする予定なので他にすることあるのにね(笑)


しかも模様替えしたからまだ中途半端で人様をお家にあげる状態までいかなかった(>_<)


行きを吐いて吸うときにここをクリック