衝撃速報！アカルイミライ 老けないからだスペシャル…
をやってました(*^^*)
みたひといるかな？
たまたま見てて90歳位のおじいさんおばあさんが元気に現役でピアノの先生してたりパイロットだったりまぁビックリするほど元気に活躍されてました(⌒‐⌒)
その中に
きくち体操
ってありました
見たとたん長女ちゃん
ママやってるよね
これ～
やってるやってる～
わたしのお師匠さんも年を聞いてビックリ
2、3歳上かなって思ってました(^-^)
8歳上でした
見えない～
みんなビックリしてました！！
毎日2～3ポーズしてます
朝はスッキリ
体が軽く楽になってきた
前は起きてもギリギリまでボケーと座って
暇さえあればゴーロゴーロ(^-^;
1つ私の簡単でお気に入りのをお伝えしますね(⌒‐⌒)
え～簡単なのにスッキリ！！
左の足の指と右の手の指先で握手するようにギｭッとにきりあってください
先だけじゃなくて奥までしっかりね
幼きころ…こんな繋ぎかたをしてたカップルはうふふってな感じに←わかるかな(笑)
↑
ごめねー
汚いのに載せて
やってもらいたくて～
どっちが足やら指やら分かりにくいね(^_^;)))
試験前か資格が取れたら
ペディキュアしたいな～(*^^*)
これだけで気持ちよく～
スッキリ！！
明日からお盆休み！！
明日は大阪(^.^)
字が大きくなっての気づいた？
みてくれてありがとう(*^^*)
よければぽちっとしてくたさい！！
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