1月16日
野菜炒め
1月17日
焼鮭
1月18日
アジフライ
1月19日
カレーライス
じゃがバタースープ
スープはこれです↓
手軽で美味しい😋
1月20日
豚肉と豆苗の炒め物
鰹のたたき
1月21日
鶏肉ネギ炒め
1月22日
焼き鯖
白菜とサバ缶の煮物
本とろろ
とろろはこれ↓
思ったより大量に来てびっくり🫢
1月23日
白ネギのグラタン
キャベツ炒め
1月24日
鶏肉と白菜の煮物
1月27日
あぐーハンバーグ
豚肉100％は初めて食べましたがジューシーで旨味が多く美味しかったです😋
1月28日
ケチャップ炒め
1月29日
ぶり大根
1月30日
豚肉と蕪の煮物
1月31日
鮭、かぶ、小松菜のコンソメ煮
毎朝アマニ油をサラダにかけて食べています