11月16日
白ネギの肉巻き
和風オムレツ
味噌汁
11月17日
鶏胸肉と玉ねぎの甘辛炒め
さつま芋としめじの和え物
玉ねぎスープ
11月18日
サワラの西京焼き
人参と卵の醤油炒め
味噌汁
11月20日
味醂干し焼き魚
ブロッコリーサラダ
しめじの味噌汁
11月23日
塩鶏鍋
11月24日
鶏団子と白菜の煮物
小松菜とツナの和え物
味噌汁
11月25日
ソーセージエビブロッコリー炒め
小松菜とえのきの和え物
白菜の味噌汁
11月26日
鶏肉とネギの味噌炒め
こかぶのグリル
わかめの味噌汁
11月28日
豚肉と白ネギの中華炒め
トマトと豆腐のサラダ
味噌汁
11月29日
マグロ丼
カブとツナの醤油和え
中華スープ
11月30日
塩鮭のホイル焼き
小松菜とツナの和え物
味噌汁
今回は炊飯器を買い替え予定♪
