歯ブラシで磨くだけでなく
歯間ブラシで
歯の手入れをした方が
スッキリするし
気持ちがいい
顔のお手入れ
せずに寝ることも出来るけど
クレンジング洗顔して
ローション美容液クリーム
しっかりすると
肌が満たされる
体のケア
何もしなくても
そんなに分からないけど
ローション塗って
クリーム塗るだけで
もっちりハリが出る
髪の毛も
お風呂に入ることも
みーんなみんな
心地いい
気持ちいい
やって良かったと思う😊
面倒くさいし
早く寝たいし
やらなくても
死にはせん😤
だけど
リセットされて
癒されて
心地よくて
元気でいられるのかも🤗
過食を止めて
腹八分目に出来たら
体に優しくなって
更に元気でいられるのかな？🤔
内容は
クズ生活者だな…
とりあえず
寝よう