自殺した友達を、助けてあげられなかったと悔やんでいる人へ。
あのとき自分が声をかけていたら…と思っちゃうよね。
でも、友達は、自分で命を断つという選択をした。
それを、受け入れること。
そして、あなたが関わった所で、友達の選択は変わらなかった可能性もあるということを分かってほしい。
約9年前、親友から私に、何度か着信があった。
私が流産した直後の電話。腹の中で命が亡くなるということに直面し、気持ちの整理ができず、自分の事に精一杯な時だった。
電話には出なかった。
着信があった半月後だったかな…その子が行方不明になったと知らせを受けた。
その後、遺体が見つかったと連絡が入った。
どうして電話に出なかったんだろう。
私が電話に出ていたら、何か違う結果になったかもしれないのに。
いつも相談にのってたし、絶対助けを求めてた。
それなのに私は自分の事で精一杯で、なにやってるんだろう。
もう少し何か出来たはずなのに。
…私はひたすら自分を責めていた。
もう会えないことが
もう話せないことが
もう遊べないことが、
とにかく悔しくて、寂しくて、悲しかった。
どういう気持ちで死んじゃったんだろう。
何を考えてたんだろう。
なんで？
どうして？
ずーっとずーっと引きずっていて
『あの時私が電話に出ていたら…』と思っていた。
７年もの間、ずっと悔やんで、責めていた。
私が親友の死から立ち直るきっかけの言葉が２つあった。
「その友達は、あなたが後悔することを望んでる？」
「その電話に出たとしても、結果は変わらなかったかもしれないよ」
私が後悔することを…望んでないだろうなぁ。そう、望んでないんだ。そんなことより自分の事ちゃんとしろ～って笑って言うような気がする。
結果も変わらなかったかもしれない。自分が助けられるなんて、傲慢な考えで、どれだけ自分を高く評価してるのか、と。
２番目の言葉は、ものすごく冷たく感じて、最初は受け入れられなかった。
でも、事実。そうだよなぁ、と。
この２番目の言葉が腑に落ちて、やっと死を受け入れられた。
あなたが関わった所で、友達の選択は変わらなかったかもしれない。
いっぱい悲しんで、悔やんだら、そろそろ自分の人生を歩いて大丈夫だよ。もっと、自分の為に生きて大丈夫だよ。
そして、何かしんどい事があったら、ちゃんと周りに助けを求めること。いろんな人に助けて！と言うこと。
そしたら誰かが助けてくれる。
助けて！を言えないから、自殺する人が多いんだろうなぁ。
助けて！って言って良いんだ、大丈夫なんだ、と思う人を増やす事も、自殺を減らすことにつながると思ってる。
どんな事でも、人に話すとすっきりする。
人に話すことで、頭の中が整理される。
何でも話していいよ。
【7月】ご予約可能日
http://ameblo.jp/mainichi-hiyori/entry-12178678624.html
【8月】ご予約可能日
http://ameblo.jp/mainichi-hiyori/entry-12180948902.html
【メニュー】一覧、場所
http://ameblo.jp/mainichi-hiyori/entry-12178687793.html
妊活・育児・夫婦関係の相談もできる
リフレクソロジスト 椎葉愛
あのとき自分が声をかけていたら…と思っちゃうよね。
でも、友達は、自分で命を断つという選択をした。
それを、受け入れること。
そして、あなたが関わった所で、友達の選択は変わらなかった可能性もあるということを分かってほしい。
約9年前、親友から私に、何度か着信があった。
私が流産した直後の電話。腹の中で命が亡くなるということに直面し、気持ちの整理ができず、自分の事に精一杯な時だった。
電話には出なかった。
着信があった半月後だったかな…その子が行方不明になったと知らせを受けた。
その後、遺体が見つかったと連絡が入った。
どうして電話に出なかったんだろう。
私が電話に出ていたら、何か違う結果になったかもしれないのに。
いつも相談にのってたし、絶対助けを求めてた。
それなのに私は自分の事で精一杯で、なにやってるんだろう。
もう少し何か出来たはずなのに。
…私はひたすら自分を責めていた。
もう会えないことが
もう話せないことが
もう遊べないことが、
とにかく悔しくて、寂しくて、悲しかった。
どういう気持ちで死んじゃったんだろう。
何を考えてたんだろう。
なんで？
どうして？
ずーっとずーっと引きずっていて
『あの時私が電話に出ていたら…』と思っていた。
７年もの間、ずっと悔やんで、責めていた。
私が親友の死から立ち直るきっかけの言葉が２つあった。
「その友達は、あなたが後悔することを望んでる？」
「その電話に出たとしても、結果は変わらなかったかもしれないよ」
私が後悔することを…望んでないだろうなぁ。そう、望んでないんだ。そんなことより自分の事ちゃんとしろ～って笑って言うような気がする。
結果も変わらなかったかもしれない。自分が助けられるなんて、傲慢な考えで、どれだけ自分を高く評価してるのか、と。
２番目の言葉は、ものすごく冷たく感じて、最初は受け入れられなかった。
でも、事実。そうだよなぁ、と。
この２番目の言葉が腑に落ちて、やっと死を受け入れられた。
あなたが関わった所で、友達の選択は変わらなかったかもしれない。
いっぱい悲しんで、悔やんだら、そろそろ自分の人生を歩いて大丈夫だよ。もっと、自分の為に生きて大丈夫だよ。
そして、何かしんどい事があったら、ちゃんと周りに助けを求めること。いろんな人に助けて！と言うこと。
そしたら誰かが助けてくれる。
助けて！を言えないから、自殺する人が多いんだろうなぁ。
助けて！って言って良いんだ、大丈夫なんだ、と思う人を増やす事も、自殺を減らすことにつながると思ってる。
どんな事でも、人に話すとすっきりする。
人に話すことで、頭の中が整理される。
何でも話していいよ。
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