こんばんはー！
ちなみにサイズはメンズのMサイズです。
アラフォーともなると着たいものと着れるもののギャップに悩まされますが、
皆さん、朝食はごはん派ですか？パン派ですか？
私は学生時代からずーっとパン派。
夫もパン派なので、結婚してからも食パンを毎日食べていました。
今年の春頃、何となく食生活を見直したいなぁと思い始め、セミナーや薬膳の料理教室に行ったりしていました。
その中で料理教室の先生がグルテンフリーをされてて、
小麦を抜いてから下痢をしなくなったり、便のキレが良くなったと仰られて…
私はとにかくお腹を下しやすい体質で、
出先でもトイレがすぐ行けない環境は不安で仕方がないほど。
なんとなく先生の言葉が気になったので、
まずは毎朝食べてた食パンをお米に変えてみることにしました。
すると、1ヶ月くらい経った時にそういえば最近お腹を下してないかも…ということに気づきました。
たまたまかもしれないけど嬉しくて、
夫に話しましたが全然信じてくれなくて、この時はまだ夫はパンを食べ続けていました。
そんな夫は私以上に軟便か下痢で、昔からなのでそれが日常らしいです。
でも、やはり軟便や下痢が続くのは良くないと思い、1回試しにやってみて！と強行手段で夫もお米に切り替えました。
それから今日で2週間が経ちました。
今朝、『なんか最近、お腹の調子えぇねんけど…全然下してないねん。』とバツが悪そうな顔して言うんです。
それみたことかーー！！！
詳しい原因はわかりませんが、
夫婦共々、ゆるゆるなお腹が改善されていることは確かです。
でも2人ともパンやパスタは大好きなので、グルテンフリーは無理そう…
だから、パンは週末のお楽しみにして、
無理なくストレスを溜めない方法で続けたいと思います。
※個人差がありますので、あくまでも私の場合です。
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t-shirt：GU
skirt：dah'lia
shoes：MACKINTOSH PHILOSOPHY
bag：DANTON
昨年、たくさん着用したGUのメンズロゴTシャツで雨の日コーデです。
今日は雨が強く降ったので、ロングのレインブーツを合わせました。
ローシューズも使いやすいですが、強い雨のときはロングタイプがあると便利ですね♪
dahl'iaのスカートはナイロン素材なので、
雨に濡れても乾きやすく、雨の日に出番が増えます。
そして、昨年も書きましたが、Tシャツのお値段は490円！！
ワンコインランチより安いやん！ってびっくり価格な上に、
肌触りも柔らかく、20回くらいは洗ってるはずなのにヨレヨレにもならず優秀です。
もう十分、元取れてますね^^;
冬物のニットなどはSサイズを着ることが多いのですが、
TシャツはMサイズくらいがちょうど良いかもって最近思っています。
（身長166cm、9号サイズ）
袖は折ることが多いですが、
Sサイズだと二の腕周りがぴったりして、
太く見えてしまうものもあり、要注意です。
Tシャツを試着する時は、着丈より袖丈をチェックするようにしています♪
着丈は長ければ前だけパンツに入れて調整するので、さほど気にしていません。
上手にカモフラージュしながら、おしゃれを楽しみたいですね(^^)
それではまたー！！
私たちのブログが本になり、増版が決定しました！
 毎日プチプラコーデ。 [ evico＿miyaco ] |