スターバックスセミナー(*^^*)

２回目のセミナー参加(*^^*)

今日はイオンレイクタウンアウトレット店です。



内容はフードペアリング。

数あるコーヒーとフードとの相性をみてより美味しく楽しむってことですかな(*^^*)



チョコレートマカロンとグァテマラカシシエロ


ザッハトルテとカフェベロナ

コーヒーの酸味がフードの酸味とすごくマッチして美味しい！


私、コーヒーの酸味が苦手なのだけど、ケニアの酸味は後味がさっぱりして、苦味も残らないｗ
などなど(*^^*)

いつも思うんだけど、自分でいれると苦くてｳｰﾝ(-_- )ってなっちゃうのにスタバだと普通にブラックでも行けちゃう。
入れ方かなぁ(^_^;)
コーヒー好きなみんなに美味しく飲んでもらえるように修行じゃぁ！▽･ｗ･▽



豊洲ららぽーとのお気に入り(*^^*)

豊洲ららぽーとの庭に水上バスの乗り場があって、運河と言うのかながあるのです。





あと、ドッグランもあって、今日もいっぱいわんこが元気に走り回ってました▽･ｗ･▽



こんなトレインも(●´ω｀●)



そしてライトアップ(*^^*)






と、今日は満喫させていただきました(*^^*)

明けましておめでとうございます(≧▽≦)

おめでとうございます(≧▽≦)

元旦の昨日は、実家にておせち等々モリモリ召し上がりまして、帰って体重計に乗ってみると・・・

44.9→46.3！！！
(@_@)ガーン‥

お腹が日頃のお便秘ちゃんのせいもあって張りに張って痛い位なので思わずコー○○○を２錠！
さすが、コー○○○！
でるでる(●´ω｀●)
そのおかげで、出かける時には元の44.9に(^_-)ｖ

と言うわけで、只今、スタバでマッタリとランチ中であります(*^^*)

この後はめいっぱい歩いて帰ります(*^^*)








今年中に書きあがるかしらん (´・ω・｀)

もうすぐ１年の終わりがやってきます。


今年もいろいろありましたなぁ・・


仕事では相棒さんが替わり、仕事内容も、濃密になって、とても忙しい日々でした。

でも、とても充実してましたねー＾＾ｖ




そして、なによりもダイエットですね！


なんとか、目標の－２０ｋｇ達成！！

嬉しいかぎりですねーーーーーｗ


そして、来年の目標は、もちろん現状維持、そして出来うればもう少し減るといいなぁと言うところでしょうかｗ




今年お世話になった皆々様、本当にありがとうございました！！

来年もどうぞよろしくお願いいたします <(_ _*)>



ご無沙汰してるみんなーーーーーーーーーーーーーーーー！

来年は逢ったり出来たらいいね(o^-')b☆



残りも＠１時間！

どうぞみなみなさま、よいお年を～～～～(≧ω≦)

今日で６ヶ月(^-^)/

今日でダイエットを始めてというか、ＤＨＣを飲み出して６ヶ月！半年経ちました！

して、ダイエット状況は…

体重６５kg➡４４.９kg！！
－２０kg達成！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ウエスト７７cm➡６０cm！！

なんとか、ここまでこぎつけました(⌒-⌒; )
理想体重は４３kgなんだけど、今でもうすでに痩せ過ぎとの声が上がってるので、ここからは維持して行く方向で^^;
と言いつつも、ＤＨＣはまだ１ヶ月分くらいありますし、その他の生活パターンはすっかり慣れてしまっているので、ずっと続けて行こうと思っています。

私、間食のおやつが大好きなのですよー(⌒-⌒; )
ストレスで食べてしまうのもありましたしねー

なので、その辺りをちと緩和して、食べ過ぎたら、ひかえるみたいな感じで行こうかと。

ダイエット後、いかに維持して行くか、アドバイス等ございましたら、是非是非御伝授下さいませヽ(；▽；)ノ



ううう＞＜

今年も＠１０日ちょいになってしまいましたぁぁぁ＞＜


なのになのに、まだ目標の４４ｋｇに至っていない＞＜


現在４６ｋｇ台をふらふら＾＾；


一時、４５ｋｇ台に突入したものの、すぐに戻ってしまって＞＜



４４．８ｋｇで－２０ｋｇ達成なのですーーーーー＞＜



理想体重は４３ｋｇなんだけど、もう周りから

「もうやめたほうがいい」

って声も出ちゃってるから、－２０ｋｇ達成できればいいかなと＾＾ｖ


＠１ｋｇ強！！！！


今年中にいきたいぃぃぃぃぃ＞＜